dissabte, 20 de març del 2010

A Sierra Nevada, també !!!


Per fer una eixida hivernal aprofitant el pont de Sant Josep, ens proposàrem l’objectiu, prou ambiciós si l’oratge no era bo, d’intentar pujar als tres-mil més orientals de Sierra Nevada.











I així el divendres 19 viatjàrem fins al refugi de muntanya en la part nord de la serralada Mónica, Juan, David, Juanen, Vicent i Rafa per pasar la nit i eixir el dissabte de bon matí.



El dissabte 20 a les 7,00h. del matí eixirem del bonic i ben acondicionat refugi Postero Alto (a 1.880 m. d’altura) amb un fort vent, molt molest, fins a les muntanyes blanques per la neu que tenien davant.
Pujarem primer al Cerro Pelao (3.181 m.) en unes 5 hores i amb prou esforç, i després anàrem als pròxims Puntal de Juntillas (3.139 m.) i finalmet al Picón Jeres (3.090 m.). Baixàrem ràpidament cap al refugi quan començava a nevar, i arribant al refugi al voltant de les 5 de la vesprada la pluja era cada vegada més intensa. Però molt contents de l’objectiu aconseguit: els 3 tres-mils més orientals de sierra Nevada en un dia de ruta.

diumenge, 14 de març del 2010

Competint pels carrers de Gata

A la població de Gata, amb una gran participació, tingué lloc la segona prova del circuit de la marina, amb un recorregut de 9.750 m. on acabaren 1113 corredors.
















En quant a la qualificació individual, competiren 9 corredors, Fedric, Juan, Mónica, Luis, Vicent, Rafael, Juanjo, Jesús i Perelló.

Els temps anaren des de 59:32' fins a 38:47' de perelló que conseguí la posició 104 i una mitja de 3:59.

El Club Esportiu Llocnou que començà la prova amb 3.859 punts, conseguí 4.721 aquesta vegada i suma ja 8.580 punts posicionant-se a la 32ª posició de la qualificació per clubs, de 97 clubs competint, cosa que ens plena d'orgull i satisfacció.

A destacar aquesta vegada, la molt bona evolució de la única dona que tenim competint en el club, i el gran sacrifici del "blanco" que va acabar la cursa lesionat, amb forts dolors i que serà dubte per a la propera prova.

Esperem que vaja buidant-se l'enfermeria cada vegada seguem més corredors puntuant.

El guanyador de la cursa fou Vicent Mas Leyda amb un temps de 31:45.

dimecres, 10 de març del 2010

Projecte de recuperació camí de la marjal


Alguns dels socis del club esportiu llocnou estan madurant la possibilitat de netejar la senda que unia el pla de telera amb el corral del rico.

Ja tenim netejat per dalt fins a la font de la paput i per baix ens faltarien uns 150 metres.

Necessitem una dotzena de voluntaris amb tisores de podar i dos cizalles de major calibre, amb ganes de cansarse una miqueta.

El club es compromet a una conviadadeta per a tots els voluntaris.
Si estàs interessat fes-ho saber als companys del club, serà un diumenge pel matí, encara per decidir.


diumenge, 7 de març del 2010

Cursa popular a Xàbia, circuït de la Marina 2010

A les 10,00h amb amenaça de pluja eixiren els corredors, dels quals 1116 van acabar.

el Club Esportiu Llocnou va presentar vuit corredors que feren un brillant paper tant d'esforç com de resultats.





El guanyador de la cursa de 11.000m fou Emilio Vizcaya Gregorio amb un temps de 0:32.


En quan al nostre club mereix destacar la possició 93 de Perelló amb un temps de 0:39, amb una mitja de 3:58 m/km i va conseguir 1122 punts per a la qualificació general del circuït de la Marina 2010.


També nombrar a jesús amb 0:42 i juanjo amb 0:52, que esgueren entre els destacats, en quant als altres amb temps de 0:57 i 1:05 varem fer uns temps més que aceptable.

El circuït de la Marina, es compon de 9 proves de al voltant de 10.000 metres, en la que a part dels premis de cada volta, es manté una qualificació general del total de les 9 proves. El Club Esportiu Llocnou es la primera vegada que es presenta organitzat com a club, i esperem fer un destacat paper.