Cursa de la Dona 2015

Com cada any, les dones de Llocnou de Sant Jeroni hem estat presents a la cursa de la dona que te lloc a Gandia. Una bona part de dones hem representat al nostre C.E. Llocnou.

Aquest any el recorregut ha canviat, respecte al any passat. La eixida estava a l’avinguda de les Esclaves, on el nostre company Vicent Pallisero estava molt ben posicionat dalt del pont de grua com al professional de la fotografia que es, i amb tot un equip d’animació que ens mantenia a totes les participants amb l’adrenalina pujada esperant el moment de l’eixida. Continuà cap a Benirredrà, girant cap a Beniopa buscant el Passeig de Germanies que el vam recórrer de principi a fi, girant pel carrer de La Vilanova, on voluntaris de l’organització ens repartien botelles d’aigua,    passant per la plaça de les Escoles Pies i pel carrer Major cap a la Plaça del Prado. Continuant en direcció a les afores de Gandia i després en direcció a Benipeixcar, per buscar la meta. A l’arribada a meta l’animació era fabulosa, i el nostre company Vicent ens esperava a totes amb el seu objectiu preparat. També hi havia diverses activitats esportives per a aquelles valentes que encara volien mes diversió.

Al llarg de tota la cursa va haver una gran animació amb música, el grup de la batucada i com no de tota la gent que es va asomar a gaudir de la desfilada de les quasi 9000 dones.

Aquestes curses de la dona, que es celebren en ciutats i pobles de tota Espanya tenen una raó molt important per a totes les dones, ja que la seua finalitat es ajudar amb les investigacions contra el càncer de mama.

 Es per això, que aquest any s’ha dedicat 1€ de la inscripció per a col·laborar amb la FUNDACIÓ INCLIVA. A través d’un projecte d’investigació dirigit per la Doctora Ana Lluch, nomenada recentment com la millor oncòloga d’Espanya. El projecte es “ Anàlisi genòmic en teixit tumoral de dones joves (menors de 35 anys) amb càncer de mama”.

A més a més, per a potenciar aquesta recol·lecta, es podien comprar unes polseres per 2€, quantitat que anava íntegra per a la investigació.

El C.E.Llocnou al V Circuit de Curses de la Vall d'Albaida

Un any més el Club Esportiu Llocnou va participar al citcuit de la Vall d'Albaida (V Circuit Cajamar de Carreres Populars de la Vall d'Albaida 2013). Aquest any vam set els corredors que hem completat el circuit del nostre club: Tere Signes, Raul Vicedo, Salva Fayos, Juanjo Chaveli, Vicent Morant, Paco Navarro i Rafa Fayos. O siga que hem acabat almenys huit curses de les onze que n'hi han, des de juliol fins octubre, en total al circuit: Montaverner, Castelló de Rugat, Bèlgida, La Pobla del Duc, Atzeneta d'Albaida (Pujada a la Font Freda), Quatretonda, Llutxent, Albaida, Agullent, Salem (Benicadell) i Bocairent. Finalment el C.E.Llocnou ha ocupat la posició 21, amb 9.830 punts, a la Clasificació General per clubs. Esperem millorar a la proxima edició, i convidem des d'ací a que la gent aficcionada a córrer s'apunte, doncs és un circuit molt bonic i variat de curses urbanes (com Castelló o La Pobla), altres que passem pel poble i part del terme (com Llutxent o Bèlgida), i altres de muntanya (la Font Freda i el Benicadell), i no excesivament pesades (entre 7 i 15 km.). Ací teniu algunes fotos de les curses:

       

X Volta a peu La Font, trofeu Sant Valentí

Com cada any, el C.E.Llocnou també va participar a la cursa de La Font d'Encarròs, per Sant Valentí, donant, pràcticament, pas a la temporada de voltes a peu populars. A la Font hi-participaren Tere Signes, Vicent Morant, Rafa Montagut, Rafa Fayos, Jesús Mascarell i Raül Vicedo per part del Club Esportiu. La cursa era un circuit de dos voltes, una primera recorria els carrers del poble, pujava a la Plana i tornava al poble, i una segona més ampla on s'incloïa una volta també per la Sort. En total 9,4 km. i un gran ambient amb els carrers del poble plens de gent animant els corredors. Ací teniu algunes fotos:

 

El C.E.Llocnou també a la Marató de València

Per acabar un any a nivell esportiu alt es van apuntàren també a la marató de València del passat diumenge 18 de novembre dos socis del club esportiu: Vicent Morant i Rafa Fayos. I, encara que ja porten alguna mitja marató correguda, el pas a una marató completa és important.

Impressions de Rafa Fayos:
Els dies d'abans de la cursa estàvem nerviosos pel repte inèdit per a nosaltres d'una marató, no teniem encara un entrenament bò per a esta cursa tan llarga, a més les previsions eren de pluja... L'eixida espectacular, 9.000 corredors inscrits. Vicent i jo anàrem tota la cursa separats degut a que no vam eixir al mateix lloc. Em vaig proposar marcar un ritme d'uns 6 minuts x km. i aguantar fins on poguera. Els carrers estaven mullatss degut a que havia plogut per la nit, però ara estava el sol fora. Eixirem del pont de la Ciutat de les Ciències cap a la Malvarrossa, Universitats, Mestalla... Als 15 km. havia baixat dels 6 m/km., em trobava bé, però era prompte, vaig alcançar el globus de 4,15 hores de temps. La gent ens animava molt, creuarem el riu i anàrem cap a Orriols, cada 5 km. hi havia avituallament, molt ben organitzar, calia beure molt. Davant l'Hospital General estava la marca de mitja marató, ja tenia la mitat, unes 2 hores. Després dels 25 km. feia ja prou calor i el cansament començava a apareixer. De l'extrem sud-oest de la ciutat tornàrem al centre, Encarna Signes i Roser també em donàren ànims per les Torres de Serrans. A l'Albereda (km.30) també vaig vore a Tere, Inma i Salva , que havien vingut en nosaltres per recolzar-nos, vore la cursa i fer fotos. Des del km.35 les forces fallaven, em notava adolorit pels bessons i els genolls, encara quedàven 7 o 8 km. tot un món! Pel port caminava uns metres i corria uns altres, n'hi havia ja molta gent caminant. Un xiquet d'una colla que estàven disfressats em va xillar que no parara i es va posar a córrer al meu costat, clar vaig córrer! Al km. 40 últim avituallament, ja es veia la Ciutat de les Ciències, la meta, tocava traure forces d'on fora! Davant l'Hemisfèric algú em va cridar, Juan i Mònica també estàven animant-nos. La passarel.la muntada sobre l'estany davant el museu Príncep Felip feia de recta de meta. 4 hores 27 minuts (4 h.22m. de temps real), ho havia aconseguit!

 

Impressions de Vicent Morant:
RECAPITULANT - La MARATÓ, que puc dir, doncs que ha sigut tota una experiència! Acostumat a fer mitges i ara açò... costa assimilar-ho, si be jo anava amb un poquet de por. Durant la cursa m'ha relaxat i he intentat disfrutar del moment, també sabia que les anava a passar negres en els últims km, però quan ja tens a la vista el Museu Príncep Felip i l'Hemisfèric l'emoció es indescriptible, xafar la catifa sobre la passarel.la, la gent xillan-te i la meta davant teu... No es pot explicar amb paraules, s'ha de viure per u mateix, i be, jo no sé si la repetiré, però si jo l'he feta qualsevol la pot fer també: Tot és proposar-s'ho!

 

En acabar anàrem en cotxe a dutxar-nos al Poliesportiu de Nazaret (un poc llunyà, única pega a una excel.lent organització) i després a dinar corredors i acompnayants.

III Mitja marató d'Ontinyent

Es tancava el circuit de curses de la Vall d'Albaida 2012, el passat diumenge 11 de novembre, amb categoria: una mitja marató, per concloure aquest circuit tant bonic i variat, amb curses curtes d'asfalt a l'estiu, altres llargues (com esta mitja) i de muntanya (pujada a la Font Freda o al Benicadell). Del Club Esportiu Llocnou hi van participar a esta mitja 7 corredors: Teresa Signes, Vicent Morant, Juanjo Chaveli, Vicent Perelló, Jesús Mascarell, Raül Vicedo i Adrià Mascarell.

 



Pel que respecta a la clasificació final del circuit, el C.E.Llocnou va ocupar el lloc 24, amb 3.382 punts, d'un total de 36 clubs inscrits. No està mal, l'any que ve més...

XVIII Mitja marató Ciutat de Gandia

4 de Novembre de 2012. Una data marcada en l'agenda de molts atletes. Eixe diumenge se celebraven diferents curses a les nostres comarques, la Pujada al Castell de Xàtiva, la Mitja Marató d'Alzira...i la Mitja Marató de Gandia. Uns components del Club Esportiu Llocnou (Vicent, Tere, Rafa i Salva) junt a altres amics i companys de curses i excursions (Dani, Isidro, Juan, Inma, Carlos i Nùria) van participar en esta gran festa de l'atletisme de La Safor. Estos valents junt a altres 2000 participants es llançaren a correr a les 10 del matí. Les previsions meteorològiques ens indicaven temperatures elevades per a Novembre (uns 27 ºC) i vent moderat del SW. Minuts abans de l'eixida cadascú estava centrat en els seua tasca per preparar el cos per a l'eixida. Uns fent estiraments, altres calfant al trot...

A les 10 es donava l'eixida, però açò sols fou un tro. Per als vora 2000 corredors ja feia mesos que havia començat la mitja de Gandia. 2000 corredors i 2000 motivacions per participar-hi, 2000 objectius que assolir, uns per superar la seua marca personal, altres per alguna promesa, per fer la seua primera mitja, per preparar objectius de més entitat, etc.. Durant els darrers mesos molts hem dedicat hores i hores a la preparació de la mitja, uns per lliure, altres en grup...quan la feina (els que tenen la sort de tindre'n) i les obligacions familiars ho permitien, la gent es llançava al carrer.
 

 Un grup de gent es mira el Garmin, son les 10 i un coet explota. La mitja ha començat, és el moment de la veritat, on sols aproven els que han estudiat. Els primers 5 km són per a que la màquina (el cos) vaja engranant-se i fent-se a l'esforç. Eixim tots a una pels carrers de Gandia, són moments on s'ha d'anar amb cura de no xafar o ser xafat, en no topar amb ningú, molt d'ull amb les voreres i els obstacles del mobiliari urbà. És difícil marcar un ritme fins que eixim de Gandia. Anem cap a la platja vora la via del tren i veiem com el ritme puja junt a les polsacions. Ens estarem equivocant amb este ritme? (es pregunta més d'un)... Primera línea de platja, el mar es quasi una bassa d'oli i quasi no fa brisa. Les vistes precioses. La previsió encerta en la temperatura però no amb el vent, quasi no en fa i la humitat és elevada, comença la sensació de basca i de “manca d'aire” que ens acompanyarà fins la meta. La gent anima al seu conegut, a l'amic, a la nòvia, al pare, al fill, a l'home, a tot el grup; les bandes amb tambors no paren... Ara cap a Gandia altra vegada, per darrere de Cartonajes Union. Es veu a l'eixida de la platja corredors aparentment molt preparats que abandonen, possiblement per que s'adonen que no poden aconseguir el seu objectiu... Entrem a Gandia, duem més de 12 km a les cames i encara queda un bon tros.

 
Cal regular-se molt be. En Gandia cada vegada hi ha més gent, tots animen, quin ambient! Pot ser el moment amb més pujada d'adrenalina és la entrada al Passeig per Sant Francesc de Borja (15km), centenars de persones, música, tots a una bramant...impressionant! A més d'un li ve al cap el que poden sentir els sacrificats ciclistes als Pirineus o als Alps, en eixos mítics finals d'etapa. Però tornem a la mitja. Hem de donar la volta a Gandia(quasi res porta el diari!!). Pel Passeig anem cap a l'Hospital, passem per Benipeixcar , el Prado, Corea, la gent no para d'animar!... Ja tenim el poliesportiu ahí... No sabem com però anem a 190 polsacions, som al darrer kilómetre, mirem el Garmin i vegem que ho estem aconseguint, en menys de 5 minuts haurem superat la prova...com diu algú “No hay dolor"!!...
                                  

                                      

  

       

L'amic Vicent Boscà ens espera a l'entrada de la pista. Un per un ens anima i a la volta ens fotografia en meta. VICTÒRIA!!! Tots hem guanyat, però ja arribarà el moment d'assaborir-ho. Ara toca llevar-nos el xip dels collons, hidratar-nos i menjar. Com no podia ser d'altra forma, tots vam celebrar la victòria amb una bona torrada de carn. La tertúlia molt agradable i bonica. Tots feliços i amb l'objectiu complit...

VIII Volta pel Benicadell

6 van ser els corredors del C.E. llocnou que van participar diumenge passat a la penúltima cursa del circuit de la Vall d'Albaida, i de fet l'única prova, junt a la pujada a la Font Freda, de muntanya.
Prova molt exigent de poc més de 15 km. que, eixint del poble de Salem, i després d'unes voltes pel terme pujava a buscar la pista forestal del Benicadell, prop del port de Beniarrés. Continuava per una senda a major altura, però pràcticament paralel.la a la pista, dins d'un bosc de pins fins la coneguda casa del guardes del Benicadell. Ací calia anar amb compte ja que, degut a les pluges del dia anterior, n'hi havia prou de fang. Des de la casa començava la baixada, més suau que la pujada, molt bonica entre les pinades de la penya. Al baixar era important anar fixant-se on posar els peus per evitar entropessar amb les nombroses pedres del camí. Finalment s'arribava a Salem per a fer meta.
Ací teniu algunes fotos: