Prova de busseig a la piscina de Llocnou

De nou aquest any el C.E.Llocnou va organitzar una xicoteta prova d'immersió, conduit pel nostre amic i membre del Club, Xavi Cambra. I així el passat diumenge 11 de setembre a les 11,00 h., aprofitant l'últim dia que la piscina estava oberta, ens reunirem uns quants aficionats als esports aquàtics i gent amb quoriositat per fer la prova de respirar baix l'aigua amb botella.

Cal dir que vam estar un parell d'hores anant de part a part de la piscina fins que es va acabar l'aire de la botella.

 

Fou una estona molt entretesa, en la que a part de refrescar-nos, vam pendre contacte amb una activitat molt interessant, que de segur tornarem a repetir l'estiu que ve.

.

La Pobla del Duc, tercera cursa del III circuit Vall d'Albaida

Bonica i agradable cursa de 7 km. a la Pobla del Duc per l'ombra dels carrers del poble, que s'agraix a l'estiu, amb dues voltes a un circuit totalment urbà amb dos avituallaments d'aigua, bona organització i molts regals al finalitzar la cursa per als participants.

Pel C.E.Llocnou anàrem Jesús, Raul, Alberto, Juanjo, Vicent i Rafa. Ara a preparar-se per a la pròxima, la pujada a la Font Freda des d'Atzeneta d'Albaida, un repte de muntanya per als nostres corredors.

Viatge als Alps 2011

Com ja sembla una costum, hem tornat aquest any als Alps, concretament a Suïssa, per a intentar pujar esta vegada a dos cuatre-mils: el Bishorn (4.153m) i el Weissmies (4.023m). I així vam eixir el 30 de juliol de matinada Mónica, Juan, Vicent Boscà, Vicent Morant i Rafa cap al país alpí (cal dir que David d'Alfauir no ens va poder acompanyar degut a una lesió).


L'ascensió al primer pic suposa un mínim de dos dies, doncs partim del poble de Zinal al vall d'Anniviers, i ascendim per senda més de 1.500 m fins la cabana de Tracuit. Degut al pes de les motxilles i a la calor açò ens va costar unes 7 h. La segona etapa ens va suposar una de les jornades més exigents que mai hem fet: eixirem a les 5 del matí de Tracuit (el desdijuni era a les 4) a 3.256m, travessarem la glacera Trutmann i per una pala interminable pujàrem fem zetes durant unes 3 h fins al cim. Aquest era un pinàcul de neu amb una pendent forta (uns 40º) on els últims metres estàvem tallats formant escalons al gel. Després de fer les fotos de rigor, baixàrem al refugi, menjàrem un poc, replegàrem tot el que havíem portat i cap a Zinal. En total realitzàrem en metres acumulats uns 950 de pujada fins al cim, més uns 2.600 de baixada fins al vall (quan arribàrem a Zinal eren les 5 de la vesprada).

Els més valents que pujàren al segon pic eixiren de matinada des del refugi de Hosaas (3140 m) al qual havíem pujat amb telefèric el dia anterior des de Saas Grund. El desnivell d'esta ascensió era també d'uns 950 m, però amb més dificultad que el primer pic, amb travessa de glacera plena de clavills, seracs i una aresta cimera molt aèria.

Dels dies que ferem més "turisme", destacaria les visites als pobles turístics del vall de Saas, com Saas Fee, les vistes del Cervino des de Zermatt, i les del Montblanc des de Chamonix, ja a França.

Primera cursa del III Circuit de la Vall d'Albaida

El passat dissabte 30 de juliol es va disputar la VII Volta a Peu a Montaverner, primera cursa del III Circuit de Carreres Populars de la Vall d'Albaida, en el que participarà el Club Esportiu Llocnou. En aquesta primera cursa amb un recorregut de dos voltes a un circuit de 4,45 km., van ser cinc els participants del C.E.Llocnou

Desbordats, per la gran participació.

El Club Esportiu Llocnou, va convocar per tercera vegada, a tot el mon senderista, a Llocnou de Sant Jeroni, un poble Menut i tranquil de la comarca de la Safor, amb gent amable i cordial.

Eren les 21,00h i la gran quantitat de senderistas (Aquesta vegada varem superar els 250), varem fer que la plaça anara quedant-se menuda, i a les escales de l’església varem anar apretant-nos per a eixir a la foto de rigor.

Al tro del primer coet, la gent va anar enfilant el camí cap a la muntanya de la Costera, pel sender PR-400 “del Vernissa a la Cuta”.

Encara que eixirem agrupats, la pendent va fer que prompte es transformara en una llarga filera de senderistes grans i menuts, quan el camí dona pas a la senda, aparegueren les primeres pendents de muntanya, i la gent va començar a patir una miqueta, després de maleir un poc a l’organització, arribarem al Bancal de la Creu cap a les 22,00h, on començarem a encendre els llums, després de reagrupar-se tots, reanudarem la marxa, ara amb una visió especular, estavem en mig de la serra de la Cuta, i la fila de senderistes s’havia transformat en una serp de llumetes que anava transitant pel Barranc de Cossi.

Aquesta vegada l’experiència va fer que l’organització poguera portar el grup prou unit, sense trencaments pel mig, i així arribarem a la Pedrera de dalt, punt de reunió per a sopar.

L’organització que havia previst un augment normal respecte a anteriors convocatòries, es va vore desbordada, pel gran nombre de participants, i encara que tot el mon va tindre de tot, algunes coses es van acabar abans d’hora.

A l’hora prudent de les 23,30h, quan la gent havia acabat de sopar, vingué l’hora de la festa-degustació d’Aigua de València (gelats de taronja i llima per als menuts).

El nostre amic “Barman” Fermin, ens va preparar una Aigua de Valencia que va deixar bocabadada a la penya, i així, estranya va ser la panxeta que no va repetir.

Cap a les 0,30h tots cap al poble pel camí, ara tot pla, arribant a Llocnou entre les 1,00h i les 1,30h, tots contents i satisfets del ratet agradable que varem compartir.

I l’any que ve més, apunteu-se al correu electrònic clubesportiullocnou@gmail.com, i anirem informant-vos de totes les nostres activitats.

Cursa a Vilallonga, terra de llops.

Després de les curses de La Marina, toca competir a La Safor. En aquest cas a Vilallonga dissabte passat. Amb molta calor i amb un recorregut de 8,2 km. vàrem participar 4 corredors del C.E.Llocnou inscrits a la cursa del dissabte 25 de juny: Tere, Mònica, Vicent i Rafa. El perfil quasi pla fent una primera volta de 2,5 km. pel poble, i després una altra volta més gran de quasi 6,0 km., baixant primer cap a l'horta del Serpis, direcció Potries, per a girar i pujar cap al polígon, i finalmet entrar al poble acabant amb un xicotet recorregut urbà.

Cal dir que algún premi ens va tocar esta volta, ja que es rifàven sopars per als bars de la població, i l'ùltim sobre va ser per al dorsal 111, que era el de Tere Signes. Doncs això, enhorabona i a disfrutar del sopar! 

De res ens va servir remontar els 150 punts a Benissa

La ruta similar a l'any passat, tal volta un poc mes curta.

va ser un verdader desastre, entre que els carrers son estrets i que no havien llevat els cotxes aparcats....anàvem a trompicons al principi, a més a més alguna que altra dona que no s'havia enterat que hi havia cursa també passava pel mig. L'organització, encara que semblara mentida, va posar pels carrers estrets del poble les senyals de marcació de km, i entre les voreres, els clots, els cotxes, les dones i els cartells fins que no vam ixir cap al poble de Soneja no ens vam poder escampar un poc. Ací estava l'avituallament aproximadament a meitat del recorregut.

Tota la cursa va seu cap amunt i cap avall fins arribar a la pujada final, ja a l’entrada del poble des del polígon, ja al últims metres abans d’arribar a la meta. Amb la participació de Vicent Perelló, Raúl, Jesús, Juanjo, Rafa Fayos, Teresa i Vicent Morant

Finalment la posició del Club Esportiu Llocnou a la general per equips fou la 27 de 102 amb 36.483 punts.

Convocatòria a la 3ª pujada nocturna a la Cuta

El Club Esportiu Llocnou convida a tots els amants del senderisme i la natura a una marxa nocturna a la serra de la Cuta.
Serà el dissabte 2 de juliol a les 21,00h, quan la gent es vaja reunit a la plaça de la Safor de Llocnou de Sant Jeroni, començarem a caminar cap amunt pel camí de la granja i per la senda de la Costera, i calculem aplegar a les 22,00h al altiplà del Bancal de la Creu, on encendrem les llinternes a l'hora del tanyir de les campanes.

Continuarem viatge ara ja més fàcilment de baixada pel camí de la font del frare fins a la cantera, on agafarem els entrepans amb gana, l'organització té previst repartir un poquet de cacau, samorra i aigua per a sopar, cap a les 23,00h.

I serà cap a la mitjanit quan ens prepararem un Aigua de València per animar l'eixida (per als xiquets que ens acompanyen hi haurà alguns gelats), l'aplegada a Llocnou està prevista cap a la 1,00h.

Amb dol, a la cursa de Jesús Pobre.

Desconcertats amb la nova ubicació de l’arc d’eixida, i amb un escalfament que aquesta vegada el varem fer com toca, tots junts, els sis participants del club amb l’equipatge oficial, amb series rapides i estiraments.

En quant a la cursa com sempre, eixida massiva de 1.105 corredors, pujades i baixades, però la majoria pla i ben asfaltat, aquesta vegada si que hi havia un espai on poder baixar les pulsacions al acabar, encara que aquest any, trobem a l’organització una mica tacanya (la bossa: ¼ de taronja, samarreta, 1/3 d’aigua, i una barreta de cereals).

El Club s’encontra al lloc 27 de la general, amb 32.102 punts, i si son capaços de remuntar 150 punts, aconseguirien igualar la magnifica posició 25 obtinguda l’any passat.

Els sis corredors del Club Esportiu Llocnou, Rafa Montagut, Vicent Perelló. Juanjo Chaveli, Rafa Fayos, Teresa Signes i Raul Vicedo, dedicàren l’exelent participació a Vicent Morant “El pallissero de Tavernes” que havia perdut a sa mare aquell mateix dia.